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商品訊息描述
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商品訊息特點
| 解析度 |
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|---|---|
| 多媒體播放器 |
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| 容量大小 |
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| HDMI類 |
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| CPU處理器 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
地方縣市議會選舉 當選名單陸續出爐
政治中心／綜合報導【12/25 11:46發稿│11/25 13:05更新】
今（25）日是全台縣市首長和議員的就職日，除了縣市長就職典禮以外，地方議員也在宣誓就職後立即進行議長投票，此次縣市議員選舉議長選舉特別的是，有幾張年輕的新面孔，像是基隆前市長林水木之子林沛祥、台中黑派大老顏清標的女兒顏莉敏，均成功當選副議長。以下是各縣市議長、副議長名單：
▲新任台北市議員宣誓就職。（圖／中央社）
六都議長、副議長當選名單：
台北市：議長陳錦祥（國民黨籍，33票）、副議長葉林傳（國民黨籍，32票）
新北市：議長蔣根煌（國民黨籍，39票）、副議長陳鴻源（國民黨籍，39票）
桃園市：議長邱奕勝（國民黨籍，42票）、副議長李曉鐘（國民黨籍，42票）
台中市：議長張清照（國民黨籍，40票）、副議長顏莉敏（國民黨籍，40票）
台南市：議長郭信良（無黨籍，28票）、副議長（）
高雄市：議長許崑源（國民黨籍，38票）、副議長陸淑美（國民黨籍，38票）
各縣市議長、副議長當選名單：
基隆市：議長蔡旺璉（國民黨籍，19票）、副議長林沛祥（國民黨籍，19票）
新竹縣：議長張鎮榮（國民黨籍，28票）、副議長王炳漢（國民黨籍，28票）
新竹市：議長許修睿（國民黨籍，21票）、副議長余邦彥（國民黨籍，21票）
苗栗縣：議長鍾東錦（國民黨籍，28票）、副議長李文斌（國民黨籍，23票）
彰化縣：議長（）、副議長（）
南投縣：議長何勝豐（國民黨籍，29票）、副議長潘一全（國民黨籍，29票）
雲林縣：議長沈宗隆（國民黨籍，31票）、副議長蘇俊豪（民進黨籍，39票）
嘉義市：議長莊豐安（無黨籍，12票）、副議長蘇澤峰（無黨籍，12票）
嘉義縣：議長張明達（民進黨籍，35票）、副議長陳怡岳（民進黨籍，24票）
屏東縣：議長周典論（國民黨籍，34票）、副議長盧文瑞（國民黨籍，36票）
宜蘭縣：議長張建榮（國民黨籍，21票）、副議長陳漢鐘（無黨籍，22票）
花蓮縣：議長張峻（國民黨籍，17票）、副議長潘月霞（國民黨籍）
台東縣：議長吳秀華（國民黨籍，23票）、副議長林琮翰（國民黨籍，22票）
澎湖縣：議長劉陳昭玲（國民黨籍）、副議長陳雙全（國民黨籍）
金門縣：議長（）、副議長（）
連江縣：議長張永江（國民黨籍，6票）、副議長周瑞國（國民黨籍，6票）
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咖啡因成癮不只害失眠，更干擾荷爾蒙釀肥胖！14問題自我評估
【華人健康網圖文提供／高寶書版】秘密終於要曝光了。咖啡是我們最喜歡的興奮劑，但它也極度容易讓人上癮，而且可能對健康不是那麼有益。九成的美國人都喝咖啡，而每天全球則有超過二十億杯咖啡被享用，供給和需求也每年都在增長。
咖啡的消化路徑
讓我們來追蹤那杯熱騰騰咖啡的消化路徑吧。那杯咖啡中的咖啡因會直接從胃被送往下視丘，也就是調節賀爾蒙值並且刺激你的腦下垂體，告訴腎上腺分泌更多皮質醇的地方。剛喝下的咖啡因也可能會抑制腺苷，這是一種體內的天然平靜機制。
一份的濃咖啡會減少20%到30%流向大腦的血液流量，1而你也會變得較為遲鈍，同時更為急躁。如果你已經壓力很大，那問題就加倍嚴重了。尤其你如果屬於高壓型，來自碳水和糖的皮質醇升高會造成血管收縮而導致血壓升高。2
莎拉醫師的病例檔案：金，四十八歲
• 減了6公斤，4吋的腰圍，以及2吋的臀圍。
• 對於她的外表不再感到沮喪或羞愧。
• 「我對我的身體和賀爾蒙，以及某些食物如何能夠影響心情有了更深入的了解。我的賀爾蒙終於恢復正常了，因為我內心又活了起來。現在我走到哪裡臉上都掛著笑容。我的關節和肌肉也不再這裡痛那裡痛。謝謝你幫我找回了人生。我會在邁向良好健康和更佳食物選擇的道路上持之以恆。現在食物對我而言就是良藥。」
皮質醇值升高也會讓你無法好好入眠。皮質醇會使血糖升高，進而讓你感到昏沉，而當它下降時，則會感到飢餓。隨著身體對葡萄糖需求的增加，細胞則會說：「不行，我們要罷工了。」
結果呢？你會陷入咖啡因、皮質醇升高，以及血糖不穩定的惡性循環。還記得胰島素阻抗嗎？那是當身體不再有能力能夠調節胰島素值。它會讓你的腰間變成脂肪磁場，而由於內臟脂肪的皮質醇受體數量是其他部位脂肪的四倍，脂肪也會持續囤積。
本文摘自高寶書版《終結肥胖！哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法》一書
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