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商品訊息功能
- 品號：5548061
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- 零重力按摩椅
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商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【影片】大陸天門山「亞洲蜘蛛人」爆紅 他懸1400公尺高峭壁撿垃圾
大陸的張家界天門山地勢險峻，也因獨特的地理環境而成了遊客愛去所在，但人一多，難免造成環境問題，可是如此崎嶇的地勢該如何清理呢？原來有所謂的「高空清潔工」，他們懸在峭壁上清潔的英姿，被稱為「棧道蜘蛛人」。
▼（圖／翻攝自影片）
棧道蜘蛛人每天都要繫著繩索，往遊客都害怕的棧道下懸崖挑戰，他被懸在1400公尺高的峭壁上，將垃圾一個個撿起。大陸報導也提醒民眾，遊客在旅遊時可將垃圾裝於自己隨身背包，因為你的隨手一丟，卻是讓另一個人隻身下懸崖。
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壓力擾亂荷爾蒙？日本婦科女醫師3招遠離內分泌失調
【早安健康／周盈卉整理編輯】現代女性生活壓力大，作息也不規律，長期下來，身體常會出現病痛。日本婦科醫師松村圭子在著作《配合28天生理期，喚醒妳的美麗！》建議女性，應該培養以下三種好習慣，讓身體在忙碌之餘，還能維持健康。
避免荷爾蒙失調的方法
1、不分春夏秋冬，每天都應該泡澡
泡澡能改善虛寒症，也是調理自律神經的絕佳機會。以攝氏39度左右的水，做15~20分鐘的半身浴是最好的。每天都泡澡會改善身體的排汗狀況，積存體內的有害物質也會隨汗排出。此外，泡澡還能增加卡路里的消耗。
2、一分鐘循環訓練，改善運動不足和虛寒症
運動的目的不單是為了減肥，也有改善虛寒症及調節賀爾蒙的效果。最理想的運動就是一天健走30分鐘，沒時間運動的人也可以在家做簡單的循環訓練。首先，抬高大腿原地踏步一分鐘，再做一分鐘的腹肌運動及深蹲運動即可。
3、訂出遠離行動電話的時段
手機跟電腦一樣，既需要動腦思考和光線刺激，都是容易造成自律神經失調的日常用品。因此，建議大家在放鬆的時候，讓自己遠離手機，好比說在洗澡或就寢時。
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資料來源：《配合28天生理期，喚醒妳的美麗！》／松村圭子／原水
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