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下面附上一則新聞讓大家了解時事
U18／潘柏至心態成長 盼追隨學長旅外腳步
2018年新北富邦國際城市U-18棒球邀請賽今(22)日進行最後一日的賽事，高雄市隊在季軍戰以5:1擊敗新北白隊，先發投手潘柏至7局只丟1分的好投成為球隊致勝的關鍵。他在賽後笑說，教練告訴自己「保送就換」，所以他在被攻佔滿壘時也不斷攻擊打者好球帶，最終也收到很好的效果。
潘柏至畢業於台南金城國中，但當時的成績並不顯赫，不過高苑的李來發總教練看中他的潛力，因此決定開出公費條件，延攬這一位好手入隊。
而潘柏至也沒有讓教練看走眼，目前身高已經長到了189公分，比賽中也展現出不錯的球威，李總認為由於他國中比較少參加大賽，因此目前最需要加強的就是心態。
從螺絲盃之後就沒有再擔任先發，潘柏至表示自己其實昨天晚上很緊張，只好讓自己早一點睡。今天比賽前半段雖然遇到不少狀況，但他謹記教練的話，積極挑戰打者好球帶，最終也順利的化解危機。
潘柏至認為自己今年各方面都成長很多，特別是在心態上更加無所畏懼，不過控球方面仍然需要再加強。
潘柏表示學長張景淯在校時幫忙他很多，自己未來有機會也想追隨後者的腳步旅外，他還笑說張景淯曾經告訴他：「上去就丟啊，反正也不能下來。」讓自己在投球時心情放鬆很多。
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OL手麻痛忍10年 醫：嚴重恐癱瘓
生活中心／綜合報導
台中一名上班族何小姐因長時間使用3C感覺手麻無力，僅自行上網找資料當鍵盤醫師，認為只單純是腕隧道症候群而未就醫，然而忍耐10年症狀逐漸漫延到右腳且越顯嚴重致右半側麻痛無力，擔憂自己是中風急到醫院，經醫師診斷為脊椎與手神經的「兩處壓迫症候群」，嚴重者恐有肌肉萎縮甚至癱瘓風險，幸經復健後已逐漸改善，想根治得仰賴從生活做起不當低頭族。
▲上班族何小姐連穿衣服時右手都痛麻難受，甚至無力扣鈕釦（圖／示意圖）
經醫師安排進行肌電圖檢查，確診何小姐的右手的「正中神經」、右肘的「尺神經」和脊椎都有問題，幸運的是她在經超音波、電刺激及牽引和肌力訓練等復健治療獲改善，暫不需要手術。
戴正忠表示，因工作長期維持相同姿勢壓迫通過手腕的「正中神經」導致腕隧道症候群上身，壓迫手肘「尺神經」稱肘隧道症候群。過去門診腕隧道症候群求診者70%是中年勞工；現代人由於3C使用越來越頻繁，腕隧道症候群不僅多了「滑鼠手」的暱稱，也讓腕隧道症候群年輕化，約5成的腕隧道病人都是青壯年。
另一方面，椎間盤突出和姿勢有很大關係，戴正忠說，正常頸椎支撐頭顱重量約12磅重(≒5.4公斤)、約等同2個月大的嬰兒體重，當頭往前一吋（≒2.5公分），頸椎受力將增加2.6倍、往前2吋就變成3.6倍，進而讓椎間盤受力備增，失去原有的彈性而突出或刺激周邊的關節形成骨刺，壓迫到脊椎神經造成同側肩頸手腳麻木不適。
至於想預防麻痛發生最好的方法就是不要維持同一姿勢太久，戴正忠提醒，民眾因工作需求或滑手機娛樂維持同一姿勢時，最好每30分鐘就要起身變換其他姿勢如：走動、伸懶腰等緩和運動，讓身體休息5至10分鐘，就能避免疾病上身。
頸、腕、手掌放鬆運動
頸部放鬆-1.收下巴，低頭延伸頸部。2.收下巴，用左手摸頭輕往左側傾，延伸頸部。完成後相同方式換右側，右手摸頭往右側傾。
腕部放鬆-1.雙手交握往前延伸。2.雙手交握往上延伸。
手掌放鬆-依序完成：握拳→爪形→功能性手姿勢→五指撐開，反覆做5-10次。
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