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下面附上一則新聞讓大家了解時事
U18富邦盃完美落幕 城市美景讓「韓」難忘
「新北富邦國際城市U18棒球邀請賽」在新莊棒球場盛大落幕，做為新北市年度重要大型賽事，這次參賽隊伍實力堅強，球員們以球會友、互相切磋球技，進而提升國際視野！而台灣特殊的人文風景，也讓來台比賽的韓國隊印象深刻。
球場上5支隊伍整齊排開，接受頒獎。「新北富邦國際城市U18棒球邀請賽」22號舉行閉幕式，副市長楊衛青特別感謝富邦金控籌辦這次賽事，整合旗下資源，為基層棒球注入更多「正向的力量」。
除了表揚前三名優秀隊伍，也分別頒發打擊獎、投手獎、打點獎、全壘打獎及最有價值球員等個人獎項，希望藉著國際體育交流，拓展選手們運動視野，並提升體育素質與內涵。
而遠道而來的韓國隊，除了對台灣基層棒球實力感到驚艷，更難忘台灣美麗的風景，對這次的棒球外交留下深刻印象。
富邦金控擁有職棒富邦悍將、成棒富邦公牛球隊，自2015年開辦富邦盃少棒賽，現在跨足贊助青棒賽事，幫助台灣棒球蓬勃發展，期待在企業不遺餘力的挹注下，能使更多人關注體壇盛事，為我國菁英加油。
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夏天減重計畫 少吃多運動
夏天季節，民眾規畫執行減重計畫，但是往往因為戶外炎熱的溫度，導致無法持之以恆，最後減重失敗，對此，衛福部桃園醫院復健科物理治療師施智恒建議夏季運動不妨選擇游泳，主要是游泳是一項很好的有氧運動，可以消耗熱量，再加上飲食控制，減重不難。（李明朝報導）
門診發現的肥胖個案，無法達到減重，主要是跟飲食習慣不良有關，加上又欠缺運動，身體重量一直無法減下來，衛福部桃園醫院復健科物理治療師施智恒表示，減重的大原則就是「少吃多運動」，因為運動除了可以增加新陳代謝率，也可以使身體有額外的熱量消耗。
夏天雖然是減重的最佳時間，但是因為白天氣溫炎熱，戶外運動比較難以長時間的維持，施智恒建議想要運動的民眾，可以選擇上運動中心來從事室內運動或是水中運動，尤其游泳是很好的有氧運動，像50公斤的人，以慢速的蛙式連續游30分鐘，可消耗155到160大卡的熱量，如果游的快，比如自由式，消耗熱量可達250大卡，不擅長游泳的人在水中持續活動也可消耗不少的熱量。
施智恒表示，如果不從事水中運動的話，也可考慮在清晨或黃昏，從事騎腳踏車或慢跑的運動，每30分鐘也有100到200大卡的消耗量，同時提醒不論哪種活動，都要注意水分的補充，流汗量大時候也可適度的補充運動飲料，以免造成中暑或其他的身體不適。
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