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下面附上一則新聞讓大家了解時事
南市議長選舉 郭信良退出民進黨後當選
（中央社記者楊思瑞台南25日電）台南市議會今天上午進行第3屆正、副議長選舉，議員郭信良在投票前宣布退出民進黨，獲得國民黨與無黨聯盟支持參選議長，經過兩輪投票後，拿到28票擊敗民進黨推出的邱莉莉。
郭信良擔任升格前的台南市議員3屆、台南縣市合併升格又連續當選3屆議員，議員6連霸，在安南區基層實力雄厚。他在上午的宣誓就職典禮開始前被議員推派為典禮及正、副議長選舉的主席；但在正、副議長選舉投票前，郭信良在主席台上宣布退出民進黨，為選舉投下變數。
民進黨推出邱莉莉、郭清華搭配角逐正、副議長。國民黨原本在昨天決定由洪玉鳳、蔡淑惠兩人搭配競選，但在上午的就職典禮前發出聲明，指稱與無黨聯盟決議合作共推正、副議長人選。
第一輪投票結果，郭信良獲得28張選票，邱莉莉獲25票；無黨籍陳昆和、許又仁、時代力量林易瑩3人把票投給自己，沒有人獲得過半選票，要經第二輪投票決勝負。
第二輪投票結果，郭信良仍獲28票，邱莉莉24票；陳昆和、許又仁、林易瑩3人仍然是把票投給自己；新科民進黨議員陳碧玉把票投給黨團規畫的副議長人選郭清華。最後由郭信良以28票的最高票當選議長。
第3屆台南市議會共57席議員，民進黨25席、國民黨16席、無黨籍14席，時代力量與台聯各1席。平地原住民議員當選人Ingay Tali（穎艾達利）認為原住民權益長期未獲得重視，在出席宣誓儀式時，選擇以不在當選證書上簽名表達抗議，未完成宣誓程序。因此擁有正、副議長投票權的有56席，過半數的門檻為29席。
正、副議長選舉依規定，候選人在第一輪投票必須獲得過半選票才能當選；如果沒有人過半，再進行第二輪投票，由獲多數票者當選。(編輯:孫承武)1071225
【夏日瘦身】時下最夯減肥法
記者謝璿／專題報導
近年來最流行的「區域減肥法」，也稱作「433減肥法」，將每天攝入的碳水化合物、蛋白質與脂肪維持「4：3：3的比例」，以營養均衡的飲食加速新陳代謝減少體脂肪，改變飲食習慣，也改變身體狀態。
區域減肥由生化學家巴里·席爾斯（Barry Sears）博士提出，是一種高蛋白質、低碳水化合物的飲食法。食譜由30%的蛋白質，30%的脂肪和40%的碳水化合物組成，通過改變新陳代謝速度使身體高速運轉起來。這種低GI的血糖可以讓人體荷爾蒙平衡，進入一個愉悅的狀態，稱為區域（the Zone）。一旦到達這個「區域」，自動可以無挨餓減肥，而且能減少感冒、過敏等疾病的困擾。
另一種廣受歡迎的莫過於「生酮飲食」，同樣透過改變飲食習慣，進而誘導身體不同的代謝途徑。不同於吃肉飲食或其他低醣飲食，生酮飲食的醣攝取量並不會逐步增加，以確保生理代謝停留在酮症狀態中。典型的生酮飲食，醣的總攝取量通常少於30公克，或僅有總熱量的5%。即使生酮飲食沒有刻意限制熱量，但酮的存在會抑制食慾，減少熱量的攝取。
目前最流行的減脂減肥方法，多半透過改變飲食習慣，進而誘導身體不同的代謝。（取自網路）
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