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下面附上一則新聞讓大家了解時事
超好玩！台灣登世界19大熱門旅遊地
記者李鴻典／台北報導
隨著2018年即將畫下句點，旅行愛好者勢必開始摩拳擦掌著手規劃明年的旅遊行程！旅宿平台Airbnb日前公佈2019年最受歡迎的19大熱門旅遊目的地。台灣以超過一倍的成長速度躍升為國內外旅客珍藏的「心願旅遊目的地」之一。
▲苗栗縣南庄鄉神仙谷（圖／觀光局提供）
而對於喜愛嘗鮮的旅人來說，探索秘境則持續受到歡迎。非洲迦納首都阿克拉在搜尋次數上成長了120%，除了有大批遊客湧入當地充滿異國風情的傳統市集外，比鄰幾內亞灣的海灘精彩夜生活更是讓人驚豔！這些新興旅遊地點的竄紅，突顯出了有越來越多遊客選擇走出傳統旅遊中心，即使要花上較多旅行時間，卻能滿足其對全新旅遊體驗的需求。
另外一個值得觀察的現象則是永續發展精神與旅遊模式的逐漸融合。從廈門的「無車島」鼓浪嶼，到義大利重新活化的廢棄山城卡拉布里亞，越來越多遊客在旅行的同時也希望能夠為當地環境與社群盡一份心力。這樣的趨勢也可以從曾受到天災重創地區的觀光復甦上觀察得到，包含位於紐西蘭南島，曾遭7.8級強震重創的凱庫拉便在訂房量創造了295%的驚人成長。而曾經受到野火肆虐的美國大煙山國家公園，在近期也同樣以191%高訂房成長快速重回遊客懷抱。
Airbnb 2019年19大熱門旅遊目的地：
1.紐西蘭，凱庫拉
2.中國大陸，廈門
3.墨西哥，普埃布拉
4.法國，諾曼第
5.美國，大煙山國家公園
6.阿根廷，布宜諾斯艾利斯省
7.迦納，阿克拉
8.莫三比克
9.蘇格蘭，外赫布里底群島
10.日本，和歌山縣
11.美國，卡茲奇山與哈德遜河谷
12.巴西，聖卡塔琳娜州
13.喬治亞，巴統
14.加拿大，溫尼伯
15.印度，龐迪切里市
16.烏茲別克
17.義大利，卡拉布里亞
18.西班牙，安達盧西亞
19.台灣
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胖子多痰濕 調脾胃運化功能促代謝
促進新陳代謝，對於想要減重的民眾有所幫助，臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師林立涵表示，在中醫理論認為，人體的代謝和脾胃運化有密切關聯，「脾主運化，胃主受納」指的就是人體的脾胃負責將吃進的食物進行消化、吸收，轉化成營養物質讓人體運用。
脾胃功能不足無法將食物適當轉化吸收，會使得過多的熱量、代謝的廢物或水分累積在體內，中醫將這些不正常的病理性產物視為一種「痰濕」，因此自古便有肥人多痰濕的說法。
事實上，痰濕累積體內不僅會使人肥胖，還可能產生水腫、身體重著無力、容易疲累倦怠等情形，甚至有可能影響到女性的生理週期或造成其他婦科疾病。
林立涵說明，會造成肥胖原因，事實上並非只有脾胃功能失常才會導致，人體其他臟腑包括肝腎功能的失調，也有可能會導致痰濕的積聚，因此，中醫治療肥胖的問題並不會只著眼在體重控制，而是針對個人體質調理，讓失衡的生理機能重新恢復，代謝正常，多餘的脂肪、廢物自然不會囤積在體內。
林立涵指出，調理脾胃功能除了中藥治療之外，針灸或埋線也可取得不錯的療效，根據研究顯示，胃經水道穴，大巨穴與腎經四滿穴、任脈水分穴具有祛除水濕痰濁的功效，能矯正水分代謝失常。
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